아기 급성 기관지염 증상 원인 치료에 좋은 음식

아이들은 단순한 감기가 중이염이나 기관지염, 폐렴 등으로 악화되는 경우들이 종종 있다.
얼마전에 우리 아기도 감기가 악회되어 급성 기관지염으로 입원 치료를 받은 적이 있어서
아기의 급성 기관지염 증상, 원인, 치료 방법과 기관지염에 좋은 음식들을 정리해보았다.
 
 

기관지염이란?

기관지염은 기관지 내부의 염증으로 인해 발생하는 호흡기 질환이다.
주로 기관지의 점막이 부어오르고 염증이 생기면서 기침, 가래, 호흡곤란 등의 증상이 나타난다.


 

급성 기관지염에 걸렸을 때 증상 메모해둔 것

콜록거리는 소리가 깊고 힘이 많이 들어가며 기침하면 목 안쪽이 아파오는 깊은 기침이다.
한번 기침을 시작하면 발작적으로 연달아서 한참을 콜록콜록콜록콜록x3 엄청 해댔다.
기도가 화~~하게 아프다 (뭔가 기도에 박하를 바른 것처럼 화한 느낌이 들었다)
건조한 것 같기도 하고... 단순히 기도가 아프다는 설명으로는 조금 부족하다.
그러면서 목과 가슴이 만나는 부분(목걸이 하면 펜던트가 대롱거리는 부분)이 아프다
기침을 계속 해서 그런건지 명치까지 아팠다.
약간 숨을 쉬는게 크게 안쉬어지는 느낌이 드는 것 같기도 하다.


 

기관지염 증상

1. 기침
가장 흔한 증상 중 하나로, 특히 아침이나 밤에 심해질 수 있다.
기침은 건조하거나 가래를 동반할 수 있으며, 계속하여 발작적으로 발생할 수도 있다.

2. 가래
기관지 내부의 염증으로 인해 점막이 분비물을 생성하여 가래가 발생한다.
가래는 노란색 또는 녹색일 수 있으며, 기침과 함께 나타날 수 있다.

3. 호흡곤란
기관지가 부어오르고 좁아지면서 호흡이 어려워질 수 있다.
특히 신체 활동이나 알레르기성으로 호흡곤란이 심해질 수 있다.

4. 가슴 통증 : 기관지 주위의 조직이 염증에 영향을 받으면 가슴 통증이 나타날 수 있다.
5. 발열 : 심각한 기관지염 또는 합병증이 있는 경우 염증 반응으로 인해 발열이 발생할 수 있다.
6. 기관지 경련 : 기관지 경련은 기관지염의 한 형태로, 기침이나 호흡곤란이 심하게 발생하는 증상이다.
7. 이외에도 근육통, 몸살, 쌕쌕거리는 호흡음, 컹컹거리는 기침소리 등의 증상이 발생하기도 한다.

 
 
 

기관지염 원인

1. 가장 흔한 원인 중 하나는 바이러스에 의한 감염이다.
감기 바이러스, 호흡기 동종합병증 바이러스(RSV), 인플루엔자 바이러스 등이 기관지 내부의 점막을 감염시켜 염증을 일으킬 수 있다.
2. 세균에 의한 감염도 원인이 될 수 있다. 특히 기관지 내부의 감염은 가래와 염증을 유발한다.
3. 먼지, 진드기, 곰팡이 등의 알레르기물질과 접촉하면 기관지 내부에서 알레르기 반응이 일어나면서 기관지염이 발생할 수 있다.
4. 공기의 오염물질이나 연기, 가스, 화학 물질 등은 기관지 내부의 염증을 유발하고 악화시킬 수 있다.
5. 담배 연기는 기관지를 자극하여 기관지 내부의 염증을 촉진시키고 기관지염을 유발할 수 있다. 특히 흡연자나 주변 흡연자들은 발생 위험이 높아진다.
6. 기관지의 물리적 손상, 환경 냉기, 과도한 운동, 스트레스, 비염과 같은 다른 호흡기 질환 등 다양한 요인 혹인 복합적 요인으로 인해 발생할 수 있다.



개인적으로
‘스트레스 → 불면증 → 잠을 못자서 면역력 저하 → 감기/인후염/기관지염’으로 진행하는 경우가 많았다.
아기의 경우에는 ‘바이러스 → 감기가 심해짐 → 인후염/기관지염/폐렴’으로 진행하는 경우가 많았다.

기관지염이 걸린 후로 몸살이 며칠 있고 없어지는게 아니라 계속 아파서 혹시라도 몸에 문제가 생긴건가 했는데 기관지염에 걸리면 근육통과 몸살이 오기도 한다.
원래 기관지염 자체가 감기보다 증상이 심하고, 위치상 폐에 가까워 폐렴으로 진행되기도 하는데 거의 2~3주는 지나야 완치가 된다고 한다.


 

기관지염의 치료 방법

1. 항히스타민제와 기관지 확장제
알레르기 반응으로 인한 경우 항히스타민제와 기관지 확장제가 사용될 수 있다.
항히스타민제는 염증 반응을 억제하고 기관지 경련을 완화시키는 데 도움을 주며, 기관지 확장제는 기관지를 확장하여 호흡을 편안하게 할 수 있도록 도와준다.

2. 스테로이드 제제
기관지 내부의 염증을 감소시키기 위해 스테로이드 제제가 사용될 수 있다.
흡입스테로이드와 경구 스테로이드가 있다.

3. 항생제 : 세균에 의한 감염으로 발생하는 경우 적절한 항생제가 사용된다.
4. 유해 요소 피하기: 환경적인 요인으로 인한 경우 환경을 개선하고 흡연, 오염된 공기 등 유해 요소를 피하는 것이 중요하다.

기관지염이 발생하면 아이의 경우에는 소아청소년과에 방문하고, 성인의 경우에는 호흡기 내과를 찾는 것이 좋다.
우리집의 경우에는 아기가 기관지염에 걸렸을 때, 병원에 입원하여 복합적인 방법으로 치료를 진행하였는데 ‘네뷸라이저를 이용한 호흡기 치료, 항생제 복용과 항생제 주사, 기관지 확장제’ 등을 사용하였다.
퇴원 이후에는 ‘증상완화제(진해거담제 등), 항생제, 기관지 확장 패치’를 사용하였다.


 
 
 

기관지염에 좋은 음식

염증을 완화시키고 면역력을 강화하는 음식이 좋은데 대표적인 것이 홍삼, 배도라지즙, 과일, 채소, 생선, 생강, 꿀, 녹차 등이다.

1. 홍삼
홍삼은 면역력을 강화시켜주고, 염증을 줄여주는 항염작용을 한다.

2. 배도라지즙
배도라지즙은 면역체계를 강화해주며, 기침을 줄여주고, 기관지 내부의 염증을 진정시키고 기관지를 확장하여 호흡을 용이하게 하는 데 도움을 줄 수 있다.

3. 과일과 채소
비타민 C와 안티옥시던트를 풍부하게 함유하고 있는 과일과 채소는 기관지염의 염증을 줄이고 면역력을 강화하는 데 도움이 된다.

3. 양파와 마늘
양파와 마늘에는 항균 및 항염증 효과가 있어 기관지염의 증상 완화에 도움을 준다.

4. 생선
오메가-3 지방산을 풍부하게 함유하는 생선은 기관지염과 호흡기 건강에 도움이 된다.

5. 생강과 꿀
생강은 항염증 효과가 있고, 꿀은 항균 및 진정 효과가 있어 기관지염 증상 완화에 도움이 된다. 따뜻한 물에 생강과 꿀을 섞어서 생강차로 마시는 것이 좋다.

6. 녹차
녹차에는 폴리페놀과 카테킨 같은 항산화물질이 풍부하게 함유되어 기관지염의 염증을 줄이는데 도움을 줄 수 있다.



면역력이 약한 아기들이 쉽게 걸릴 수 있는 질병이 급성 기관지염이다.
감기가 악화되어 나타날 수 있는 아기 급성 기관지염 증상, 원인, 치료 방법과 기관지염에 좋은 음식들을 정리해보았다.