임신 16주 0일 - 임신 5개월 나들이

 

16주차! 이제 임신 5개월에 접어들었다.
오늘 현충사로 나들이를 다녀왔는데 쉬엄쉬엄 걸었더니 많이 힘들지도 않고 좋은 운동과 태교가 된것 같다 😄
햇볕이 너무 뜨겁지도 않고, 바람도 불고~
푸른 잔디밭과 나무들을 보며 기분전환 제대로 하고왔다.

집에 와서 저녁 차리는데 환도 통증이 심했다ㅜㅜ
억억 소리가 나올정도ㅜㅠ...
많이 걸어서인지 비가 오려고 그런건지..
밥 먹고 더 심해져서 환도 통증에 좋다는 요가를 틀어서 따라했다.
스트레칭할땐 시원했는데 요가를 다 하고나니 더아팠다ㅠㅠ 다행히 시간이 지나며 통증이 조금 나아졌다.
하루만에 효과있진 않겠지만.. 꾸준히 하다보면 나아지지 않을까 하고 기대하고있다.

불고기를 볶아먹었더니 냄새가 너무 나서 계속 울렁거렸다.
괜찮나 싶더니 역시 냄새를 오래맡는건 아직 무리인가보다.



16주차 임신 증상 : 환도통증 심함, 입덧 약간, 냄새덧, 양치덧

 

# 초산 예비맘 예비소띠맘 임산부 갑상선 기능 항진증 갑상샘 항진증 증상 갑상선 항진증 피검사 임신 16주 0일 임신 16주차 임신 16주 0일차 주수사진 임신 다이어리 임신기록 임신일기 임신 16주 0일 갑상선 기능 항진증  임신 5개월 임산부 두통 임신5개월차 임신증상 임산부일상 환도통증 심함, 입덧 약간, 냄새덧, 양치덧 많이 좋아짐 배땡김 환도통증 환도선다 초산 예비맘 예비소띠맘 임산부 갑상선 기능 항진증 갑상샘 항진증 증상 갑상선 항진증 피검사 임신 16주 0일 임신 16주차 임신 16주 0일차 주수사진 임신 다이어리 임신기록 임신일기 임신 16주 0일 갑상선 기능 항진증  임신 5개월 임산부 두통 임신5개월차 임신증상 임산부일상 환도통증 심함, 입덧 약간, 냄새덧, 양치덧 많이 좋아짐 배땡김 환도통증 환도선다