반응성 애착장애 증상, 원인, 치료 / 올바른 애착 형성 방법

'금쪽같은 내새끼'에 나온 어떤 아이는 기계어로 말하고 생활 소음에 공포를 느끼며, 정서적 안정이 크게 결여된 상태였습니다. 그렇기에 자폐 스펙트럼 장애와 비슷한 모습으로 나타나기도 하는데요.
이번 포스팅에서는 금쪽이 사례에서 보듯이 부모와의 애착관계에 관련한 반응성 애착장애의 정의와 원인, 증상, 치료, 그리고 올바른 애착 형성 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다.
 
 
 

애착이란?

애착은 아이와 주양육자(부모나 주요 보호자) 사이의 정서적인 유대감을 뜻합니다.  이 유대감은 아동의 정서적인 안정과 사회적인 발달 및 성격 형성에 중요한 역할을 합니다.
아이는 생후 6개월~2세 시기에 양육자의 지속적인 돌봄과 보호, 지지 속에서 아이는 안정감을 느끼며 점차 애착을 형성하게 됩니다. 애착이 형성되는 과정속에서 아이는 보호자에게 의지하며, 이를 통해 세상과의 관계를 형성해 나갑니다.
 
 
 

애착의 종류

심리학자 존 보울비(John Bowlby)와 메리 에인스워스(Mary Ainsworth)에 따르면, 애착은 다음과 같은 몇 가지 유형으로 분류됩니다.
 
1. 안정 애착
건강한 애착유형으로, 아동은 보호자로부터의 일시적 분리에 불안을 느끼지만, 재회 시 기쁘게 반응하고 안정을 찾습니다.
안정형 애착은 초기 양육환경에서 일관된 반응과 적절한 감정적 지원을 제공받은 결과로 발생하는 경우가 많습니다.
이러한 환경에서 자라난 아이들은 세상이 안전한 곳이며, 자신의 감정을 관리하고, 다른 사람들과 긍정적인 관계를 형성할 수 있다는 것을 배웁니다.
 
2. 회피형 애착
아동은 보호자로부터의 분리에 별다른 반응을 보이지 않으며, 재회 시에도 무관심한 태도를 보입니다.
이는 보호자가 일관적이지 않은, 무관심한, 거부적인 응답을 지속한 결과로 발생합니다.
아이가 이런 반응을 받으면, 자신의 감정을 표현하고 다른 사람들에게 의존하는것이 안전하지 않다고 생각합니다.
 
3. 불안형 애착
아동은 보호자로부터의 분리에 심한 불안을 느끼고, 재회 시에도 쉽게 안정을 찾지 못하며 보호자에게 강하게 매달립니다. 이는 양육자의 불안정하거나 예측 불가능한 반응을 경험한 결과로 발생합니다. 
보호자가 때때로 애정을 표현하고 응답하며, 다른 때에는 무시하거나 감정적으로 거부하는 경우인데 이로 인해 아이는 자신을 가치있는 사람으로 보지 않고, 다른 사람들이 자신을 좋아하거나 떠나지 않을 것이라는 확신을 못하게 됩니다.
 
4. 혼란형 애착
아동은 보호자에게 접근하는 것과 피하는 것 사이에서 혼란스러워합니다.
이는 보통 보호자가 아동에게 공포를 유발하는 존재일 때 나타납니다.
이 유형은 주로 부모나 보호자의 관계에서 생긴 심각한 심리적 트라우마, 방임, 학대와 같은 경험에서 옵니다.
따라서 아이는 자라서 대인관계에서 긍정과 부정의 감정을 동시에 경험하여 타인과 가까워지길 원하지만, 동시에 불안과 공포를 느껴 상대방을 피하는 경향이 있습니다.
 
 
 

애착의 중요성

1. 안정적인 애착 관계는 아동의 정서적 안정감과 사회적 기술, 심지어 학업 성취도를 증진시키는 데 중요한 역할을 합니다.
2. 애착 관계는 아동이 스트레스 상황에서도 적절하게 대처하도록 돕는 안전 기지 역할을 합니다.
3. 애착 경험은 아동이 성인으로 성장하면서 사랑하는 사람과의 관계를 어떻게 형성하고 유지할지를 결정하는 패턴을 설정합니다.
4. 스스로와 타인을 이해하고, 건강한 관계를 형성하고 유지하는 데 매우 중요합니다.
 
 

 
 
 
 
 

반응성 애착장애란?

반응성 애착장애(Reactive Attachment Disorder, RAD)는 아동이 주요 양육자와 건강한 애착 관계를 형성하지 못해 발생하는 심각한 정서적 장애입니다. 이는 주로 방임, 방치, 부재, 그리고 아동 학대와 같은 부적절한 양육 환경에서 발생하며, 아동의 사회적, 정서적 발달에 큰 영향을 미칩니다.
 
 
 

반응성 애착장애의 원인

1. 아동이 일관된 관심과 사랑을 받지 못하고 방임, 방치될 때 애착 형성이 어려워집니다.
2. 부모나 주요 양육자가 자주 부재하거나 감정적으로 접근하지 않을 때 발생합니다.
3. 신체적, 정서적 학대는 아동이 양육자를 신뢰하지 못하게 하며, 애착 장애로 이어질 수 있습니다.
 
 
 

반응성 애착장애의 증상

1. 사회성이 결여되어 사회적 관계 형성에 어려움을 느낀다.
2. 체중과 키가 평균보다 작으며 기본적인 발달이 원만하지 않다.
3. 작은 소리에도 놀라거나 불안해하거나 긴장하고 있다.
4. 눈치를 많이 보고 기가 죽어 있다.
5. 눈을 맞추거나 대화 하는 것을 어려워한다.
6. 이름을 불러도 반응하지 않거나 옆에 누가 있어도 무관심하며, 혼자서만 놀려고 한다.
7. 산만해보이거나 언어 발달, 지능 발달이 제대로 이루어지지 않는다.
8.  감정 표현이 적절하지 못하거나 자주 화를 내고 공격적인 행동을 보이기도 한다.
9. 양육자와의 관계에서 극도의 불안감이나 무관심을 보인다
 
 
 

반응성 애착장애의 치료

반응성 애착장애는 근본적으로 원인이 해결되면 치료될 가능성이 있는데, 주양육자의 양육방식 개선, 부적절한 환경 개선 등을 통한 적극적인 노력으로 증상이 회복될 수 있습니다.
 
아이나 주양육자의 정서 상태에 따라 심리치료와 가족치료, 놀이치료, 약물치료 등이 도움이 됩니다.
무엇보다 아이가 건강한 애착을 형성할 수 있도록 안정적이고 일관된 양육 환경을 제공하는 것이 중요한데 주양육자와의 긍정적인 상호작용과 일관된 정서적 지원이 필요합니다.
 
심리치료 : 아동이 자신의 감정을 표현하고 다루는 방법을 배우는 데 도움이 됩니다.
가족치료 : 가족 내 관계를 개선하고, 부모가 아동에게 더 나은 정서적 지원을 제공할 수 있도록 돕습니다.
안정된 양육 환경 : 일관된 양육자와의 안정적인 관계를 형성할 수 있는 환경을 제공합니다.
 
 
 

올바른 애착 형성 방법

아이에게 올바르게 애착을 형성해주기 위해서는 안정적이고 일관된 양육 환경을 제공하는 것이 중요합니다.
안정적이고 일관된 양육 환경은 아이의 정서적 안정과 신뢰를 구축하는 데 필수적인 요소입니다.
 
1. 일관된 양육 제공
- 꾸준한 관심과 돌봄
- 일관된 반응 : 아이가 울거나 필요를 표현할 때 일관되게 반응해줍니다. 이를 통해 아이는 양육자를 신뢰하게 됩니다.
- 규칙적인 생활 : 일정한 시간에 식사, 목욕, 취침을 통해 안정감을 줍니다.
 
2. 긍정적이고 따뜻한 상호작용
- 긍정적인 반응과 감정적 지원
- 포옹과 스킨십 : 자주 포옹하고 스킨십을 통해 신체적 접촉을 자주 해줍니다.
- 따뜻한 말투 : 부드럽고 따뜻한 말투로 아이에게 말을 걸어줍니다.
 
3. 아이의 신호에 민감하게 반응
- 필요에 따른 반응
- 감정 읽기: 아이의 표정이나 행동을 통해 감정을 읽고, 그에 맞는 적절한 반응을 보여줍니다.
- 즉각적인 대응 : 아이가 불안해하거나 필요를 표현할 때 즉각적으로 반응합니다.
 
4. 안정된 환경 제공
- 안전한 집 : 집을 안전하고 아이가 탐험할 수 있는 공간으로 만듭니다.
- 안정된 루틴 : 규칙적이고 예측 가능한 일상생활을 유지합니다.
 
5. 긍정적인 강화
- 칭찬과 격려
- 성취 칭찬: 아이가 작은 성취를 했을 때마다 칭찬하고 격려합니다.
- 긍정적 피드백: 잘한 행동에 대해 긍정적인 피드백을 줍니다.
 
6. 질 높은 시간 보내기
- 매일 일정 시간을 정해 아이에게 집중하며 아이와 함께 놀거나 이야기를 나눕니다.
- 활동 참여 : 아이가 좋아하는 활동에 함께 참여하며 즐거운 시간을 보냅니다.
 
7. 양육자의 정신적, 정서적 건강 관리
- 스트레스 관리 : 양육자가 스트레스를 관리하고 정서적으로 안정된 상태를 유지합니다.
- 지원 체계 : 가족, 친구, 전문가의 지원을 받아 양육자의 정신적 건강을 돌봅니다.
 
8. 전문적 지원 활용
- 상담 및 치료
- 전문가 상담 : 애착 형성에 어려움이 있거나 부모가 스트레스를 느낄 경우 전문가의 도움을 받습니다.
- 부모 교육 프로그램 : 애착 이론과 실천 방법을 배울 수 있는 부모 교육 프로그램에 참여합니다.
 
 
여기까지 반응성 애착장애의 정의와 원인, 증상, 그리고 치료와 올바른 애착 형성 방법에 대해 정리하였습니다. 반응선 애착장애는 아동이 초기 발달 단계에서 적절한 정서적 지원을 받지 못해 발생하는 심각한 문제입니다.
아동의 전반적인 발달에 장기적으로 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로, 조기 발견과 적절한 치료가 필수적입니다.
부모와 양육자는 아동에게 지속적인 사랑과 지지를 제공하여 건강한 애착을 형성할 수 있도록 해야 합니다.
이를 통해 아동은 정서적으로 안정되고, 긍정적인 사회적 관계를 맺으며 성장할 수 있습니다.