생리 덩어리혈 나오는 이유 12가지, 병원 진료가 필요한 주의사항

가임기 여성의 몸은 매달 생리 주기를 거칩니다. 이 과정에서 때때로 생리혈과 함께 덩어리혈이 나타날 수 있는데, 이는 많은 여성들이 경험하는 흔한 현상입니다. 그러나 덩어리혈이 왜 발생하는지, 어떤 크기와 양이 정상인지, 그리고 주의해야 할 점은 무엇인지에 대해 궁금해하는 이들이 많습니다. 이 글에서는 생리 덩어리혈이 나오는 이유 12가지,  덩어리혈의 크기와 양, 주의사항에 이르기까지 자세히 살펴보겠습니다.

 

 

 

생리 덩어리혈

많은 여성들이 월경 중에 경험하는 혈액 덩어리로 월경 기간 동안 자궁 내막이 떨어져 나오는 과정에서 혈액이 응고되어 덩어리 형태로 나타나는 것을 말합니다. 이러한 덩어리는 혈액, 점액, 자궁 내막 조직 등이 섞여 있습니다.

생리 기간에 몸속에서 덩어리혈이 나오는 느낌을 젊은 여성들은 '굴을 낳는다'라고 표현하기도 합니다.

 

 

 

 

 

생리 덩어리혈 나오는 이유 12가지

1. 자궁 내막의 탈락

월경 주기 동안 에스트로겐과 프로게스테론 같은 호르몬의 영향으로 자궁 내막이 두꺼워지고, 수정란이 착상되지 않으면 이 내막이 탈락하여 혈액과 함께 배출됩니다. 이 과정에서 내막 조직이 덩어리 형태로 배출될 수 있습니다.

 

2. 혈액 응고

자궁이나 질 내에서 혈액이 잠시 머무르게 되면 자연스럽게 응고됩니다.

이는 신체가 출혈을 방지하기 위해 만드는 자연스러운 혈액 응고 과정의 일환이며, 이렇게 응고된 혈액이 덩어리로 나타날 수 있습니다.

 

3. 자궁 근육의 수축

월경 중 자궁 근육이 수축하여 내막 조직과 혈액을 밖으로 밀어내어 배출합니다.

이 과정에서 강한 수축이 일어나면 덩어리 형태의 혈액이 배출될 수 있습니다.

자궁이 강하게 수축할수록 덩어리혈이 더 많이 생성되는데, 특히 월경 첫날이나 둘째 날에는 수축이 더 강해져서 덩어리혈이 더 많이 나타날 수 있습니다.

 

4. 호르몬 불균형

스트레스, 체중변화, 피임약 사용, 갑상선 문제 등 다양한 요인으로 에스트로겐과 프로게스테론의 균형이 맞지 않으면 자궁 내막이 너무 두꺼워질 수 있습니다.

이로 인해 월경 시에 더 많은 내막 조직이 탈락하여 덩어리혈을 이룰 수 있습니다.

 

5. 자궁내막증, 자궁근종, 자궁기형, 다낭성 난소 증후군, 갑상선 질환

자궁 내막증은 자궁 밖에 내막 조직이 자라는 질환으로, 비정상적인 출혈과 덩어리혈을 유발할 수 있습니다. 자궁 근종은 자궁 내벽에 생기는 양성 종양으로, 월경 중에 많은 출혈과 덩어리혈을 만들어낼 수 있습니다.

또, 일부 여성들은 선천적으로 자궁 기형을 가지고 있을 수 있습니다.

이러한 기형은 자궁 내막이 고르게 탈락하지 않게 하여 덩어리혈이 발생할 수 있습니다.

 

다낭성 난소 증후군은 호르몬 불균형을 일으켜 월경이 불규칙해지고 과도한 출혈과 덩어리혈을 유발할 수 있습니다.

갑상선 기능 저하증이나 갑상선 기능 항진증은 월경 주기와 출혈 양상에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

6. 혈액 관련 질환

혈우병과 같은 응고 장애는 월경 중 과도한 출혈을 유발할 수 있으며, 이는 덩어리혈의 발생을 증가시킬 수 있습니다.

또, 혈소판의 기능 이상이나 수가 부족한 경우 출혈이 잘 멈추지 않고 덩어리 형태로 응고될 수 있습니다.

 

7. 생활 습관과 스트레스

급격한 체중 증가나 감소, 극심한 스트레스는 호르몬의 불균형을 유발하여 월경 주기나 출혈 양상에 영향을 미치며 덩어리혈을 유발할 수 있습니다.

 

8. 피임약, 호르몬 치료제

피임약이나 호르몬 치료제의 사용은 자궁 내막의 두께와 월경 혈액의 양에 영향을 미쳐 덩어리혈이 발생할 수 있습니다.

 

9. 감염이나 염증

골반염이나 자궁 내막염 같은 감염은 자궁 내막의 염증을 유발해 출혈이 많아지고 덩어리혈이 생길 수 있습니다.

 

10. 연령과 호르몬 변동

월경이 시작되는 청소년기와 폐경기에 가까워질 때 호르몬 변동이 심해 덩어리혈이 발생할 가능성이 높아집니다.

 

11. 임신과 출산

임신과 출산 이후에 자궁이 회복되는 과정에서 불규칙한 출혈과 덩어리혈이 나타날 수 있습니다.

 

12. 좌식 생활

오랫동안 앉아 있거나 누워 있는 경우 혈액이 자궁 내에 머무르는 시간이 길어져서 생리 혈액이 응고될 가능성이 높습니다.

 

 

 

생리 덩어리혈 크기와 양

크기 

생리 덩어리혈의 크기는 작은 동전 크기부터 조금 더 큰 크기까지 다양할 수 있습니다.

일반적으로 소량의 작은 덩어리는 걱정할 필요가 없지만, 큰 덩어리들이 지속적으로 나타난다면 건강 문제를 의심해 볼 필요가 있습니다.

 

양

덩어리혈은 월경 첫날이나 둘째 날에 많이 나타날 수 있으며, 월경의 양이 많을수록 덩어리혈이 더 많이 발생할 수 있습니다.

 

 

 

주의사항

지속적이고 큰 덩어리혈

덩어리혈이 지속적으로 크고 많이 나온다면 자궁 근종, 자궁 내막증, 호르몬 불균형과 같은 원인을 생각해 볼 수 있습니다. 이러한 경우에는 산부인과에 내원하여 의사의 진료를 받고 상담하는 것이 중요합니다.

 

과도한 출혈

덩어리혈이 너무 많거나 월경 기간 동안 출혈이 너무 심하거나 월경 기간이 비정상적으로 길다면 빈혈이나 다른 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 이 경우에도 병원 방문 및 의사와의 상담이 필요합니다.

 

통증

덩어리혈과 함께 심한 통증이 동반되면 자궁 내막증, 자궁 근종 등의 문제일 수 있습니다.

통증이 지속되면 산부인과 전문의의 전문적인 진단과 치료가 필요합니다.

 

비정상적인 월경 주기

월경 주기가 불규칙하거나, 월경의 양이 달라지는 등 갑작스런 변화가 생기면 호르몬 문제나 다른 건강 문제가 생겼을 가능성이 있습니다. 이러한 변화는 무시하지 말고 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

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여기까지 생리 덩어리혈이 나오는 이유 12가지, 덩어리혈의 크기와 양, 주의사항을 정리해 보았습니다.

생리 덩어리혈은 자궁 내막의 탈락과 혈액 응고 과정에서 발생할 수 있는 일반적인 현상입니다. 자신의 월경 패턴을 잘 관찰하고 이상이 발견되면 빠르게 병원에 방문하는 것이 중요한 것 같습니다. 

도움이 되셨다면 다른 글들도 관심 있게 봐주시면 감사하겠습니다.