이유식 준비하기 2. 이유식 양, 재료 궁합, 이유식 준비물 추천

 

[일상, 생각/육아 일기] - 이유식 준비하기 1. 준비물, 시작시기, 먹이는 순서, 재료, 보관방법

이유식 준비하기 1. 준비물, 시작시기, 먹이는 순서, 재료, 보관방법

 

 

첫 이유식 시작 시기

일반적으로 완분 아기 : 4~5개월

               완모 아기 : 6개월

 

 

이유식 먹이는 시간

1회 수유량이 180ml라면 이유식 60ml 먹인 후에 분유 120ml 먹이는 식.

초기 이유식에서는 분유 800~900ml와 이유식(30~80ml)을 한번 먹인다.

(먹이는 시간은 이른 아침 수유 말고, 오전 10시 정도 아침 수유 대신 먹이고 분유를 먹인다)

 

꼭 시간을 지킬 필요는 없고 오전 중 아기의 컨디션이 좋고, 배고파할 때.

너무 배고플때나 잠이 쏟아질때는 피하는게 좋음

 

 

먹이는 초기 이유식 양 : 30~80ml

보통 20~30ml로 시작해서 잘먹으면 100ml까지 늘려도 됨

 

 

주의할 점

컨디션 안좋거나, 배가 덜고프다거나, 잠이 온다거나 등 먹기 싫어할 때에는 아기의 의사를 존중해준다.

억지로 먹이면 다음부터는 더 안먹으려고 한다.

 

 

 

이유식 재료 궁합

갑자기 어느 식재료에 이상 반응이 나타날 수 있으므로 3~7일 여유기간을 두고 한번에 하나씩 먹여야 함.

예를 들어, '오이'를 추가한 이유식을 먹고 몸에 붉은 반점이 생기는 등의 이상반응이 나타난다면 

즉시 이유식을 중단하고 병원에 가서 의사와 상담을 해야 한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

튼이 이유식 책에 나오는 이유식 준비물 추천

1. 이유식 용기 : 원형이 세척이 쉽고, 눈금이 있고 용량이 큰 용기 추천. 베베락. 

                     초기에 3개, 중기에 9개, 후기에 12개 이상 필요. 

                     (나는 시판을 할 수도 있으므로 집에 있는 도자기 용기를 일단 사용할 예정)

2. 이유식 스푼 : 릿첼 이유식 스푼 추천 (말랑한 재질), 보관 케이스가 함께 있으면 좋음.

                     이가 난 뒤에는 자꾸 씹어서 여러개 있으면 좋음

3. 이유식 저울 : 1g 단위로 계량되는 것. g단위와 ml 단위로 변환 가능하면 편함

4. 이유식 도마 : 색상별로 용도를 구분해서 쓰면 좋음. 

                     고기용, 채소용 따로 해야 음식 간의 오염을 막을 수 있음

5. 이유식 칼 : 고기용, 채소용 용도 구분하는 것이 좋음

6. 거름망 : 초기 이유식에 필수.  촘촘한 것으로 구입할 것.

              중기 이유식으로 넘어가면 안써도 됨.

7. 스파츌라 : 손잡이 긴 것이 편함. 

8. 이유식 큐브 : 중간 크기 이상의 용량이 실용적. 

                     30~40ml 이상 되는것을 구입할 것 

                     보통 중기에 들어서면 고기나 채소를 30g 이상씩 넣게 됨

                     30ml 2~3개, 60ml 2~3개 구입 추천.

                     1개는 소고기용, 1개는 닭고기용, 2~3개는 채소용으로 사용하면 좋음

9. 보냉가방 : 외출할 때 필요.

                 가볍고, 작지 않은 것으로 고를 것.

10. 이유식 턱받이 : 방수재질의 가벼운 턱받이가 좋고, 3개 이상 준비할 것

11. 미니믹서 : 집에 있는 것 활용하는 것이 좋음.

                   다지기, 착즙기 기능이 있으면 좋음 (중기 이유식에 사용)

                   내열용기 믹서가 있으면 좋음

12. 이유식 의자 : 릿첼 소프트 의자, 본베베 범보의자, 베이비뵨 바운서, 피셔프라이스 바운서,

                       카토지 보행기, 뉴나째즈, 스토케 스텝스 등

 

 

 

<표로 정리한 것>

 

 

 

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# 출처 - 세상쉽고 맛있는 튼이 이유식, 정주희, 서사원

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