다이어트 중 최저 몸무게 갱신

다이어트 하는 중에 가장 적은 몸무게 (라고 해봤자 300g 차이지만)를 찍었다.

한 1년만에 본듯한 최저 몸무게라 너무나 반갑고 기쁘지만, 한편으로는 씁쓸하기도 하다.

왜냐하면, 한 5일 운동을 못했기 때문에 아마 근육이 줄고 지방은 늘어난 것으로 추정되기 때문이다.

눈바디(눈으로 보는 몸매 체형 체크!)로는 영... 체형이 더 늘씬해진게 아니라 더 불어난 느낌이다.

역시 근육이 줄고 지방이 늘었나보다 ㅠㅠ...슬프다...

 

요즘 컨디션이 많이 안좋아서 운동을 못하고 있다.

이렇게 한동안 운동을 쉬게 되면 다시 운동 시작했을 때 엄청 힘든데ㅜㅜ

마음은 막 운동하고 싶은데 마음대로 안되니 이래저래 슬프다...

그래도 기념이니 기록해야지 :)

앞으로 7kg 정도만 더 빼보자!

 

아픈 동안에는 운동을 못하니 그냥 먹는거라도 조심히 먹어야지ㅠㅠ