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리뷰, 정보362

면생리대 한나패드 6년 사용 후기 세탁방법 장점 단점 일회용 생리대를 사용하다가 면생리대 한나패드를 6년 사용하면서 느낀 장점과 단점, 세탁 방법 등을 사용후기로 정리해보았다. 편의성 측면에서는 일회용 생리대를 따라갈 수 없겠지만, 그외에는 대부분이 장점이어서 면생리대 사용을 추천해본다. 면생리대로 바꾸게 된 계기 면생리대로 바꾼 것은 한창 생리대의 흡수체가 화학 약품들로 만들어져서 몸에 안좋다, 혹은 흡수체가 일본산인게 많다, 방사능 생리대다라는 소문이 무성했었다. 일부 생리대에 발암물질, 유해물질이 검출되었다는 뉴스들도 있었기에 많은 사람들이 외국산 천연 순면 생리대나 생리컵, 면생리대로 바꿨던 시기가 있었다. 한나패드는 내가 학생 때 우연히 알게된 것인데 그때는 면생리대라고 나온지도 얼마 안되서 면생리대 브랜드도 몇개 없었고, 가격이 비싼건 말할 것도.. 2023. 10. 24.
루시로다 프리미엄 사이드 힙시트 아기띠 구입 사용 후기, 장점 단점 리뷰 시도때도 없이 안아달라고 하는 일명 '안아병', '안아줘병'이 생후 13~15개월 쯤부터 시작되었다. 아기를 안아줬다가 내려주면 허리가 너무 아파서 돌지난 아기들이 할만한 힙시트를 알아봤는데 루시로다 사이드 힙시트가 사용이 편한 것 같아서 구입하여 사용해보았다. 이후로 안아줘병이 없어질 때까지 사용한 루시로다 사이드 힙시트의 장점 단점, 내돈내산 솔직한 구입 후기 및 리뷰로 정리하였다. 루시로다 사이드 힙시트를 선택한 이유 사이드 힙시트는 '루시로다', '구스켓', '쉐리네뜨' 정도가 유명하던데 루시로다를 가장 많이 사용하는 것 같았다. 나도 사이드 힙시트로 유명한 3가지 제품을 사이트마다 들어가서 직접 살펴봤는데 개인적으로는 엉덩이 면적이 넓고, 어깨끈이 넓은 제품이 더 사용이 편할 것 같아서 루시로다.. 2023. 10. 24.
캐롯퍼마일 자동차보험 장점 단점, 3년 이용 후기 캐롯퍼마일 자동차보험은 국내 최초로 운행 거리에 따라 계산된 보험료에 기본료를 더해 월별로 납입할 수 있는 자동차보험인데 캐롯퍼마일 자동차보험의 장점과 단점, 3년 이용 후기를 정리해보았다. 더불어 자동차보험 가장 싸게 가입하는 방법과 자동차보험 가입할 때 꼭 챙겨야할 특약들도 정리해보았다. 캐롯퍼마일 자동차보험 캐롯퍼마일은 현대자동차, 알토스벤처스, 한화, SK텔레콤 등이 합자해서 만든 국내 최초 디지털 보험사이다. 타보험사의 다이렉트와 같이 인터넷을 통해 가입하는 보험이며 보험설계사가 없다. 가입 방식은 인터넷으로 누구나 쉽게 비대면 방식으로 가입이 가능한데, 나에게 맞는 다양한 특약 할인들로 보험료를 더 적게 낼 수 있다는 장점이 있다. 캐롯퍼마일 자동차보험 납입 방식 캐롯퍼마일 자동차보험은 국내 .. 2023. 10. 23.
가스라이팅 뜻, 예시 화법, 자가진단 테스트, 대처 방법 연인 관계, 친구 관계, 부모-자식 관계 등 사람 관계에서라면 어디에서든지 나타날 수 있는 가스라이팅의 뜻과 가스라이팅의 형태와 예시화법, 가스라이터들이 자주 쓰는 말투를 정리해보았다. 그외에도 가스라이팅 당하는 사람들의 특징, 가스라이팅 자가진단 체크리스트, 가스라이팅 당하지 않는 방법, 벗어나는 방법 등도 적어두었다. 가스라이팅(Gaslighting)의 뜻 자신의 이익을 위해 누군가를 심리적으로 조정하는 것. 심리적인 학대의 한 형태로, 상대방을 혼란스럽게 하거나 생각과 감정을 부정하며, 그 결과로 상대방의 현실감을 훼손하려는 심리적인 조작 기술을 말한다. 이 용어는 1938년에 발표된 영화 "Gas Light"에서 유래되었는데, 이 영화에서 남편은 아내의 심리적 상태를 이용하여 조작하고, 조명을 조.. 2023. 10. 23.
관내유두종 맘모톰 수술 후기 3 – 입원, 퇴원, 맘모톰 수술비용, 실비 위 포스팅에 이어지는 관내유두종 맘모톰 수술 후기로서 1박 2일간의 입원, 퇴원, 맘모톰 수술 후 주의사항, 수술 후 진료, 맘모톰 수술비용, 실비 등을 일기형식으로 상세히 기록한 포스팅입니다. 유발 결절, 관내유두종, 맘모톰 수술 등을 알아보시는 분들께 작게나마 도움이 되길 바랍니다. 나의 관내유두종 맘모톰 수술 후기 3 1박 2일 입원 맘모톰 수술이 끝나고 바로 입원실로 안내를 받아서 올라갔다. 다인실이었는데 너무나도 운이 좋게도 다른 환자 없이 혼자 쓰게 되었다. 깨끗 깔끔하고, 자동 환기도 수시로 되고, 공기 청정기도 빵빵하게 돌아가고, 실내 온도도 되게 따뜻했다. 간호사쌤한테 수술 후 주의사항에 대해 듣고, 병실의 저녁식사가 끝난 시간이라서 개인적으로 밥을 먹고서 빨리 약을 먹으라고 했다. 입원.. 2023. 10. 22.
관내유두종 맘모톰 수술 후기 2 - 조직검사 결과, 진료, 수술 아래 포스팅은 위의 링크에서 이어지는 글이다. 조직검사 결과를 듣고 당일에 맘모톰 수술을 진행했고, 1박2일 입원 치료를 하고 나서 퇴원한 본격 수술 후기이다. 나의 관내유두종 맘모톰 수술 후기 2 조직검사 결과 리즈앤마리안 산부인과에서 조직검사 결과가 나와서 오전에 의사쌤 소견을 들었는데 관내유두종이라고, 진료의뢰서를 써줄테니 수술받는게 좋겠다며 유방 전문병원이나 대학병원으로 가라고 하셨다. 그냥 6개월 전에 건강검진하다가 발견된 유방결절을 추적검사를 한건데 갑자기 조직검사에 갑자기 수술이라니요?ㅜㅜ 이럴줄 알았으면 애초에 유방 전문 병원에 가서 초음파를 받는건데..!!! 후회가 밀려왔다. 이것도 경험이겠지...ㅜㅠ 다음부턴 추적검사도 애초에 전문병원에서 받아야겠다. 아무튼 그래서 유방 전문병원으로 알.. 2023. 10. 22.
관내유두종 맘모톰 수술 후기 1 - 유방 결절 4A 유방촬영, 유방초음파, 조직검사 몇년 전에 건강검진으로 유방 결절을 발견했던 적이 있다. 이후에 이 유방 결절에 대한 추적검사를 했다가 유방 촬영, 유방 초음파, 조직검사를 통해 유방 결절 4A, 최종적으로 관내유두종이라고 진단을 받고 맘모톰 수술까지 받았던 경험을 정리해보았다. 유방 결절 유방 결절은 유방 내에 발견되는 작은 덩어리 또는 종양으로, 대개 유방 조직에서 발생하는 것이 일반적이다. 유방 결절은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 대부분의 경우 양성 종양이지만 때로는 암일 수도 있다. 따라서 발견된 유방 결절은 정확한 평가와 검사가 필요하다. 유방 결절의 특징 - 작은 점에서 몇 밀리미터에서 몇 센티미터까지 크기가 다양한데 대개 초음파 또는 유방촬영 검사를 통해 크기가 측정된다. - 형태는 둥글거나 원형일 수도 있고, 불규.. 2023. 10. 22.
예민한 아기 수면교육(안눕법, 쉬닥법, 퍼버법)에 대하여 우리 아기는 불안도가 높고 기질이 예민하여 흔히들 말하는 수면교육(안눕법, 쉬닥법, 퍼버법)을 거의 하지 않았는데 그나마 안눕법과 쉬닥법을 동시에 활용한게 조금 통했고, 퍼버법은 나와 맞지 않다고 생각하여 아예 실행하지 않았다. 사실상 수면의식 이외에는 거의 하지 않았다고 봐도 무방하다. 결론적으로는 '내 아이에게 맞는' 수면 교육을 하는게 가장 중요한 것 같아서 이를 내 경험과 함께 포스팅으로 정리해보았다. 수면교육 수면교육은 아기가 스스로 자는 능력을 배우도록 돕는 것을 말한다. 아기들은 태어난 직후에는 수면 패턴이 불규칙하며, 먹고 자는 것이 주된 일이지만 성장하면서 점차 정기적인 수면 패턴을 형성하게 된다. 아기 수면교육은 아기의 수면 패턴이 안정되도록 도와주는 것이 목표이다. 이를 통해 아기는 .. 2023. 10. 21.
수면교육, 잘맞는 아기가 따로 있다 - 예민한 아기 수면교육 방법 아기마다 기질과 성격이 다르며, 육아에 답이 있는것이 아니고, 부모의 가치관에 따라 육아방식이 달라진다고 보므로 수면교육 또한 시행 시기나 시행 방법이 아기마다 부모마다 다르다고 생각한다. 이 글은 단지 내 생각을 정리하기 위해 작성해보았다. 1. 우리 아기 기질과 성격 파악하기 수면 교육에 앞서, 우리 아기의 기질과 성격을 파악하는게 우선시되어야 한다고 생각한다. 어떠한 한 가지의 수면교육 방식이 무조건 모든 아기에게 통하는 것은 아닌데, 일부 사람들은 수면교육은 필수적이며, 모든 아기들에게 통하는데 부모가 일관성이 없어서 수면교육에 실패한다고 여긴다. 그러나 특정 수면교육이 전혀 통하지 않는 아기도 있음을 알아야 한다. 1-1. 예민한 아기 예를 들어 우리 아기는 잠에 있어서 굉장히 예민한 아기인데,.. 2023. 10. 21.
밥 안먹는 아기, 입짧은 아기 - 밥 잘먹게 하는 방법 입이 짧고 밥 안먹는 아기를 키우는 엄마들에게 공감이 될만한 이야기를 해보려고 한다. 내가 하는 방법들이 해결법이 되지는 않겠지만... 티끌만큼의 도움과 공감이 되길 바라는 마음으로 밥 안먹는 아기, 입 짧은 아기, 뱃구레 작은 아기가 현재 그나마 밥 잘먹는 아기가 된 이유와 밥을 잘먹게 만든 나의 방법들을 정리해보았다. 아이의 성향에 따라 다르고, 아이마다 다르므로 이 방법이 옳다가 아닌, 참고용으로 봐주시길 바란다. 밥 안먹는 아기 - 우리 아이 기본 데이터 애칭 : 나나 밥 자체를 안좋아하고, 편식이 심하며 맛과 향, 식감에 예민함. 밥보다 간식을 더 좋아함. 밥을 잘 안먹어서 분유 보충을 두돌까지 했음 (분유를 밤에 자기 전에만 먹다가 끊은건 25개월) 이유식을 시작 할 때부터 꾸준히 밥을 적게 .. 2023. 10. 21.

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