자궁수축과 배뭉침의 느낌 차이, 조기진통의 위험성

평소에 배뭉침이 잦은 임산부라면 주의해야할 자궁수축과 배뭉침의 느낌 차이!
(주관적인 생각이므로 참고만 해주세요)

단순 배뭉침으론 병원에 가도 이상이 없다고 하지만,
자궁수축이라면 얘기가 달라진다.
특히, 규칙적 반복적 자궁수축으로 인해 조산을 할 수 있기 때문에
단순 배뭉침과 자궁수축의 차이, 언제 병원에 가야하는지를 잘 알아두고 증상이 있을때 빠르게 대처 할 수 있어야 한다.

자궁수축과 조기진통때문에 입원하였다가
며칠전에 퇴원한 사람으로서ㅜㅜ
나와 비슷한 증상, 비슷한 상황에 놓인 임산부들에게 도움이 될까하여 정리해본다.




임신 중기에 들어서면서 배뭉침이 잦아서 병원에 가야하나.. 싶을때마다 갔다가 별이상없다는 소리를 2번 듣고,
그냥 배뭉침이 심한거겠지..설마..하며 간 3번째에 자궁수축이라 당장입원하라는 소릴 들었다.
이번에도 괜찮겠지 하고 안갔더라면 조산했을지도 모른다고 생각하니 큰일날뻔했다싶다.
병원에서 매번 이상없다고 해도 만일에 대비하여 유난을 떠는게 맞는것 같다.



사실, 배뭉침도 자궁수축이라고한다.
배뭉침과 자궁수축은 강도의 차이일뿐 비슷한 개념인데 배뭉침에서 빈도와 세기, 규칙성을 띠면 자궁수축(진통)으로 보는 것 같다.

그렇다면 배뭉침과 자궁수축의 차이는 무엇일까?
내가 느낀 것을 토대로 정리해보았다.
(매우 주관적이니 참고만 해주세요)
 

배뭉침

배가 단단해지고 아프지는 않으며 보통 수십초 내로 풀어지는 편.
심할땐 뭉친 상태로 유지되어 길어질때도 간혹 있음.
누워서 쉬면 금방 풀림.
 
 

자궁수축

배가 딱딱해지면서 쪼그라드는 느낌(쥐가 나는 느낌)이 들고 통증이 느껴짐
심장박동이 빨라지고, 숨이 잘 안쉬어지기도 하고 식은땀이 난다거나 끙끙거릴정도로 배가 아픔.
생리통같이 아픈사람도 있음.
(간혹 배가 그다지 안아픈 사람도 있다고 함)
배뭉침보다 풀리는 데에 시간이 더 걸리는 편.
일정한 시간 간격을 두고 규칙적으로 딱딱해짐.
위 증상들이 규칙적인 시간 차이를 두고 생기면 위험.
 
 
 
 

자궁수축은 왜 위험한가?

자궁의 수축은 곧 진통과 같고, 출산준비를 의미한다고 한다.
자궁수축으로 인해 아기가 점점 자궁입구로 이동하고
등떠밀리듯이 아기가 밀리면서 자궁입구가 벌어지고, 경부 길이도 짧아지며
수축이 계속 반복되면 양막이 터지고 출산이 시작된다고 한다.
 
 
 

조기진통이란?

정상적인 임신 기간은 보통 40주인데 조기진통은 이보다 더 이른 시기(20주에서 37주 사이)에 발생하고,
자궁 수축으로 인해 자궁경부가 열리는 상태를 의미한다.
 
 
 

조기진통의 원인

1. 둘 이상의 태아를 임신하고 있는 경우
2. 자궁 형태 이상이나 자궁경부 약화
3. 자궁내막염, 요도염, 질염과 같은 감염이 조기진통을 유발할 수 있음
4. 과거 임신 중 조기진통을 경험한 적이 있는 여성은 다음 임신에서도 조기진통이 발생할 가능성이 높을 수 있음
5. 과도한 스트레스나 신체적인 부담, 피로 등이 조기진통의 위험을 증가시킬 수 있음
6. 부족한 영양 섭취로 인한 영양 불균형
7. 임신 중 흡연
 
 
 

조기진통의 증상

1. 규칙적 혹은 불규칙적 자궁 수축이 잦음
배가 딱딱해지면서 쪼그라드는 느낌(쥐가 나는 느낌)이 들고 통증이 느껴짐
심장박동이 빨라지고, 숨이 잘 안쉬어지기도 하고 식은땀이 난다거나 끙끙거릴정도로 배가 아픔.
1시간에 4~5회 이상 발생시 반드시 병원에 가서 진료를 받도록 해야 한다.
 
2. 배탈 / 복통 / 요통
요통이나 하복부에 통증이나 불편감을 느끼는 경우도 있으며 배탈이나 복통과 같은 증상이 나타날 수 있음.
 
3. 질 출혈 또는 분비물
질 출혈이나 분비물의 양이 증가할 수 있는데 특히 질 분비물이 투명하거나 혼탁하고 냄새가 나거나 짙은 경우 주의가 필요하다.

 
 
 
 
 

언제 병원에 가야할까?

1시간 동안 4~5번 이상의 통증을 동반한 자궁수축이 계속될때
배뭉침이나 자궁수축의 주기가 5~10분 간격일때
1~2시간 지켜봤을때 배뭉침이 자주있어서 의심스러울때

약간 의심된다, 병원가야하나 고민된다...면 무조건 병원가서 진료를 받아보는 것을 추천한다.
혹시라도 문제가 생긴거면 최대한 빠르게 처치가 가능하고,
문제가 없다면 마음편하게 지낼 수 있으니까😊


* 주의 *
내 경우에는 자궁수축 증상이 뚜렷했으나
통증이 별로 없는 단순 배뭉침으로 자궁경부 길이가 짧아져서 입원한 임산부도 더러 있음.
심지어 배뭉침이 잦지 않아도 태동검사하면 수축으로 잡히는 임산부도 있으므로
의심되고, 걱정되고, 병원가야하나 고민이 된다면 꼭 병원에 가서 진료를 받아보는것이 좋다. 꼭꼭!


잦은 배뭉침이 있는 임산부라면 항상 배뭉침을 주의깊게 살피고,
평소와 다르게 통증이 있고 반복적이라면
혹은 의심과 걱정이 된다면
꼭! 병원에 방문하여 진료를 받아보는 것이 좋다.

단순 배뭉침이더라도 배뭉침이 생기면 무조건 휴식하고
항상 조심, 또 조심하시라고 당부드리고 싶다.
만출, 순산을 기원합니다😊💕


 
 

자궁수축으로 인한 입원과 퇴원 기록

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임신 26주 3일 - 자궁수축, 자궁경부 벌어짐, 조산기 입원

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임신 26주 5일 - 자궁수축 입원 3일차 트랙시반(트랙토실)

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임신 27주 - 자궁수축 입원 5일차 (조기진통, 자궁벌어짐, 경부길이 짧음)

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임신 27주 1일 - 자궁수축 입원 6일차 드디어 퇴원!

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