거북목 / 일자목 도수치료 효과
오늘까지 정형외과에서 도수치료 5회 받았다.
도수치료 첫날에는 어깨 승모근 풀어주는 것부터 시작해서 만지고 누르는 곳마다 다 아파서 등과 손에 땀이 날 정도였는데
지금은 제법 치료선생님과 이야기도 나누면서 치료받을 정도로 통증도 적어지고 여유가 생겼다.
오랜시간 같은 자세로 일을 하거나 같은 근육만 사용하면 근육이 그 모양대로 짧아지고 굳어져서
그 모양대로 자세도 변형되고, 일자목이나 거북목이 된다고 한다.
짧아진 근육이 다른 근육이라든가 틀어진 뼈가 신경을 건드리면 아프다거나 저리게 되고..
아무튼 그래서 도수치료는 그 근육들을 풀어주고, 늘려주고, 찢어주면서 원래의 길이대로 돌아갈 수 있도록 도와주는 치료라고 한다.
(첫날 겁나 아플때 설명 들어서 ㅋㅋ 맞게 이해했는지 잘 모르겠다)
치료 받는 횟수가 늘수록 평상시의 통증도 많이 줄고 있고,
목이 돌아가는 각도라든가 목 돌아갈때에 등쪽이 땡기면서 아픈 증상도 조금씩 줄어들고 있다.
한두번만 더 치료하고 운동을 알려주면 그 운동 실행하면서 경과를 지켜본다고 한다.
도수치료랑 물리치료 병행하면서 치료 받은 후에 의사선생님 진료까지 매번 체크해주셔서 병원 잘 선택한 것 같다는 생각이 든다 :)
엑스레이 찍을때마다 카톡으로 사진도 보내주시고 선생님들 다들 친절하시고~
천안에서 정형외과 가려고 고민중이라면 요기 정형외과 꼭 추천하고 싶다.
천안 리튼 정형외과 !!!
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