요즘 운동을 조금 소홀히한것 같다.
주2회 줌바댄스 하는것 말고는 운동을 안했다ㅜㅜ
그나저나 줌바댄스 시작한지 벌써 두 달이 되었다니! 믿어지지않는다.
운동이 하기 싫어져도 줌바댄스는 재미때문에 그나마 하게 되는것 같다.
숨은 덜찬데 여전히 땀이 많이 난다.
근데 숨은 이전보다 덜차도 기력없는 느낌이 든다ㅜㅜ
영상 2개 겨우 하고는 3개를 못보고 끝낸다.
몇주전까지만해도 3개는 따라했었는데 말이지ㅜㅜ
살은 1kg이 자꾸 왔다갔다하고
식이조절안하고 줌바댄스만 겨우하니까ㅋㅋㅋ
별 변화가 없다.
빼는게 이렇게 힘들줄이야ㅜㅜ
먹는걸 조절안하니 더 그런듯ㅎ
조금만 속이 비어도 속이 쓰려서 안그래도 식이조절힘든데 더힘들게한다ㅜㅠ
그래도 건강이 1순위인만큼 살은 뭐 찬찬히 빼자ㅎㅎㅎㅎㅎ
(정신승리)
반응형
'다이어트 기록' 카테고리의 다른 글
| 간헐적 단식 2일차 (0) | 2019.05.29 |
|---|---|
| 간헐적 단식 방법 - 다이어트 식단관리 시작! (0) | 2019.05.28 |
| 줌바댄스 6주차 (0) | 2019.04.22 |
| 줌바 댄스 5주차 (0) | 2019.04.15 |
| 다이어트 - 줌바댄스 3주차 (2) | 2019.04.01 |
