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일상, 생각/임신, 출산 기록248

임신 6주 0일 - 심한 울렁거림 입덧 음식 보고, 냉장고 열고, 음식 상상하고 웩웩 하기는 했어도 이렇게까지 종일 울렁거리지 않았었는데 ㅠㅠ 엊그제부터 종일 배멀미하는 것마냥, 숙취에 찌든 것마냥 종일 울렁울렁거린다. 틈틈이 음식보거나 냄새맡고 웩웩하기도 함. 너무 울렁거려서 뭐 아무것도 할수가 없고 누워있어야 겨우 조금 나은 정도 ㅠㅠ... 세상 모든 냄새가 싫다 ㅠㅠ 아무것도 땡기는게 없고, 먹고 싶은것도 없고, 생각나는 것도 없고 그렇게나 좋아하던 과자나 라면마저도 꼴도 보기 싫다. 어쩌다 좀 덜 울렁거릴때 얼른 움직여서 이것저것 하곤 하는데 그마저도 오래가지 않는다. 길어야 30분 정도? ㅠㅠ 며칠 울렁거리는 입덧에 너무 시달렸더니 몸도 마음도 힘든것 같아서 다시 입덧약을 먹어보기로 했다. 비록 토만 안하게 하는 약이어도 아주 조금이.. 2020. 7. 24.
임신 5주 6일 - 낯선 그리고 따스한 지금도 임신 몇주 몇일 써있는 일기 목록이 낯설게 느껴진다. 엄마가 된다는것도 낯설고 뱃속에 아기가 자라고 있다는것도 뭔가 남얘기같고 실감이 안난다. (입덧만이 유일하게 실감하는것ㅋㅋ) 신랑이 퇴근하고 한번, 자기 전에 한번 배에다 인사를 하는데 그마저도 왜그렇게 낯설던지.. 본인이 본인을 아빠라 부르는것도, 나를 엄마라 칭하는것도 모두 낯설다ㅎㅎ 낯설면서도 신기하다. 낯설면서도 따스하다. 입덧때문에 힘들어하는걸보고 내 배에다가 '엄마 힘들어 그만 괴롭혀~' 하고 말하는게 낯설면서도 사랑스럽고 귀엽고ㅎㅎ 저사람이 아빠 할수 있을까, 내가 엄마를 할수 있을까 그런 생각을 가끔했었는데 요새는 이렇게 조금씩 엄마답게, 아빠답게 변하고 있는 것 같다는 생각이 든다. 큰걸 바라지않으니 다들 그저 건강하기만 했음 .. 2020. 7. 23.
임신 입덧약 디클렉틴 효과, 입덧 완화시키는 방법 입덧약의 복용 입덧이 심해서 입덧약을 처방받아왔는데 개인적으로 효과를 반만 봐서ㅜㅜ 참고로 적어본다. 입덧약을 잠자기 전에 2알, 다음날 오전에 1알, 오후에 1알 이렇게 하루에 총 4알을 먹을수 있다고 한다. 입덧약 효과 잠자기 전에 2알을 먹고 다음날 일어났는데 속이 조금 편한듯 했다. 냉장고 문을 열어도 토하지는 않는데, 음식이 싫고, 냄새도 싫은건 여전했다. 그래도 먹히긴 해서 조금 먹었으나 먹는 양의 변화는 크게 없었다. 심지어 또 울렁거리길래 바로 1알 더 먹고, 오후에도 1알 더 먹었다. 근데 토만 안나오지, 울렁거림은 계속 있었다. 엄청 드라마틱한 효과가 아니어서 실망스럽지만, 진짜 토를 심하게 해서 힘들 때에는 먹을만 한 것 같다. 입덧약 효과 많이 봤다는 사람들도 있지만, 더러 이렇게 .. 2020. 7. 23.
임신 5주 5일 - 임신 주수별 필요 영양 가이드 임신 주수별 필요 영양 영양제 가이드 ᆢ ᆢ ᆢ 🌱 🌱 🌱 ᆢ ᆢ ᆢ 엄마 컨디션이랑 관련이 있기도 하지만, 관련없이 아기가 뱃속에서 안큰다거나 심박이 약하다거나 해서 보내게 되는 경우도 있어서 카페 글들을 보다보면 괜스레 걱정이 된다. 비슷한 주수인 사람들의 이야기를 보면서 내 증상과 내 상황과 비교하고 이때쯤엔 이렇구나 하고 배우는 것도 있는데 안좋은 글들도 있으니ㅜㅜ 어쩔 수 없이 알릴 수 밖에 없던 몇몇 사람들에게는 너무 일찍 알린건가... 역시... 1, 2차 산전검사 끝나고 안정기 들어가면 알렸어야 했는데 혹시 모를 일들 때문에 알리고 싶지 않았는데 어쩔 수 없게 알려야 해서ㅠㅠ... 아무튼 지금은 애기 믿고 마음 편히 먹는게 최고인 것 같다. 2주 후에 검진인데 의사쌤이 마침 휴가라서;;; .. 2020. 7. 22.
임신 5주 4일 - 입덧과의 싸움 임신 증상 중에 잠이 막 쏟아지기도 한다던데 나는 그런 증상이 없구나 했더니만 거의 12시간을 자고 일어났다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 평소랑 다르게 밤에 9시부터 하품 쩍쩍 할때부터 알아봤어야 했는데... 어젯밤에 입덧약 2알을 먹고 잤는데 아침에 울렁거림이 없어서 신기하다~ 했더니만 밥먹을때 너무 울렁거려서 토마토 반이랑 영양제를 겨우 먹고서 드러누었다. 금방이라도 토할 듯이 신물이 올라오고 울렁거려서 얼른 입덧약을 추가로 1알 더 먹었다. 영양제까지 먹어놨으니까 토하지 말라고 가슴을 토닥토닥하면서 잔잔한 음악을 들으며 누워있었더니 울렁거림이 조금 가라앉았다. 냉장고에 쟁여둔 프렌치 카페 모카 어쩌고 써있는 초코맛 커피를 꺼내 먹었다. 와... 당분이 입속에 퍼지니 살것 같은 느낌 ㅋㅋㅋ 커피 이정도는 괜찮겠.. 2020. 7. 21.
임신 5주 3일 - 심장 소리를 듣고 왔다. 마지막 생리 6월 12일, 임신 5주 3일차 어제 임신테스트기 두줄 보고서 혹시나 있을 자궁외 임신이라든가 아니면 테스트기와는 다른 결과 등 검진이 필요할 것 같아서 오후에 병원에 다녀왔다. 신랑은 택시 타고 왔다갔다 하랬는데 걷고 싶어서 버스를 탔다. 병원에 사람이 많아서 대기 시간이 조금 걸렸다. 한참 기다렸다가 내 차례가 와서 원장님 진료를 보고, 초음파를 확인 했다. 테스트기할때도 신기했는데 초음파를 확인하니 너무너무 신기했다. 내가 애를 가진것 자체도 낯설고 신기하고ㅎㅎ 남들 초음파 사진에서 보던 동그란 아기집이 나한테도 있는게 신기하고, 그 안에 겨우 눈에 보일만큼 작은 아기가 자리잡고 있는 것도 신기했다. 보통 5주차에는 심장 뛰는 거나 심장 박동 소리를 못듣고, 2주 후에 오라고 하던데 나.. 2020. 7. 20.
임신테스트기 확인 어제 수십번을 헛구역질하면서 80~90퍼센트는 임신일것 같다는 생각을 했다. 그래도 큰 기대는 하지 않았다. 진짜 컨디션이 안좋아서 그럴수도 있을테니... 근데 아침에 일어나서도 헛구역질이 심하고 위액을 토해서ㅜㅜ 아무래도 빨리 테스트를 해보고 임신이 아니면 뭔가 문제가 있으니 조취를 취해야겠다는 생각이 들었다. 그래서 급한대로 편의점에서 유한양행 임신진단키트 after 를 구입했다. 인터넷에선 3천원 후반대에 구입할수 있고, 약국에선 보통 4천원대인것 같다. 편의점에선 5천원이었다. 생각보다 구입 가격이 비싸다. 임신테스트기를 집에 가져와서 이제 화장실 가기만 기다리면 되는데 두어시간이나 쉬가 안마려움ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쉬를 한참 기다렸다ㅋㅋ 5초 정도는 소변이 묻게 해야한대서 집에 일회용 종이컵이 있어서 거.. 2020. 7. 19.
임신일까 아닐까 오늘 하루종일 헛구역질 수십번을 해댔다ㅠㅠ 티비에서 음식 나오는거 보고 헛구역질하고, 음식 냄새 맡아서 헛구역질하고... 대체 티비에서 음식 나오는거 보고 왜 헛구역질 하는지 이해가 안된다. 생리예정일이 지난지 일주일이 되었는데 스트레스로 일주일 정도는 가끔 늦춰지니까 그러려니 하고있고, 생리전증후군 증상(배아픔, 냄새예민)이랑 같아서 임신 아니겠거니 했는데 엊그제부터 냄새 맡고 헛구역질을 한다. 엊그제는 두어번, 어제는 너댓번의 헛구역질... 오늘은 수십번의 헛구역질ㅜㅠ 가끔 스트레스 많이 받으면 냄새에 예민해서 헛구역질 하곤 해서 이게 임신증상인지 아닌지도 모르겠다 싶었는데 오늘은 꽤많이 헛구역질을 해서 임신인가 싶다. 며칠 몸이 으슬으슬하고, 피로감이 느껴져서 일찌감치 잠이 들기도 했는데 이 또한 .. 2020. 7. 18.

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